家裡原本就使用倍雅潔，對這個牌子並不陌生，
倍雅潔【純粹】顏色呈現原色略淺淡咖啡色，摸起來稍微有一點厚度，不會太厚也不會過薄，
寶貝吃東西豪邁的樣子就知道吃完多麼的需要衛生紙
常常擦嘴巴的時候莫名會吃到衛生紙，我都很緊張趕快挖出來...但有時還是被吃下去，
沒想到倍雅潔如此貼心，有出這一款無漂白零添加的衛生紙，
- Oct 22 Sat 2022 22:41
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寶寶的第一張衛生紙｜倍潔雅純粹衛生紙試用心得
- Oct 16 Sun 2022 22:40
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Bübchen貝臣萬用護膚膏試用心得
感謝媽媽寶寶平台讓我有這個機會體驗【貝臣萬用護膚膏】，
之前就有聽人說這罐很好用，以前女兒都不尿布疹也沒機會去買來用，
剛好收到【貝臣萬用護膚膏】的那幾天女兒的屁屁突然開始鬧脾氣，（寶貝是可以預知嗎？ＸＤ）
每天有保持清潔乾爽勤換尿布卻還是越來越多越來越紅，還會癢到要抓，
所以變得很難恢復，
- Feb 05 Wed 2020 08:23
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發現胚胎-杏蘊
- Oct 12 Wed 2016 11:33
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如何祛除體內的濕氣和寒氣
如何祛除體內的濕氣和寒氣
濕氣是如何產生的：由於水分調溫失控，少動，多食，生活習慣的不規律。還有不注意空調，冷飲等生活習慣，都會導致濕氣入體。
飲食祛除濕氣：您可以選擇薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效；紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用。
平時您在做飯做菜的時候，還可以多放一點蔥薑蒜，都會起到美味和去濕氣的作用。例如我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。
我們還有最好的方法祛濕，那麼就是艾灸祛濕的效果是非常好的。
- Oct 12 Wed 2016 10:03
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艾灸注意事項 艾灸的禁忌
艾灸的禁忌
- 極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時， 某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間， 或身體極度衰竭、形瘦骨立時， 或無自製能力的人如精神病患者等忌灸。
因施灸時要暴露部分體表部位， 所以在冬季要保暖， 以免治了舊病又添新病。
艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡， 艾灸後要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水）， 以助排泄器官排出體內毒素。
皮薄、肌少、筋肉結聚處， 妊娠期婦女的腰骶部、下腹部， 男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。 另外， 關節部位不要直接灸。 此外， 大血管處、心臟部位不要灸， 眼球等也不要灸。
- Sep 17 Sat 2016 12:36
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艾灸，讓你告别寒湿！
- Sep 06 Tue 2016 20:04
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經常手麻、腳抽筋？這是內臟在跟你求救！
- Aug 02 Tue 2016 14:53
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艾灸讓你上火了嗎？降火穴
很多灸友艾灸後常會出現類似上火的現象，這屬於正邪交戰的表現，是正常現像不用過多擔心！
艾灸後上火是因為淤堵太重了！ 艾灸上火是因為體內病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經絡，而陽氣得不到疏導和傳輸，就會出現類似上火的現象，我們要做的是—— 堅持艾灸，祛除病邪，疏導陽氣。
灸後容易上火的人群
1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋：上熱(有上火的表現)、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)。
2、氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛。
- Jul 29 Fri 2016 16:11
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保肝4穴位
而油、炸、辣、太過於辛辣的食物，容易損傷肝陰，這時候要儘量避免。同時飲食宜清淡，少碰菸酒，以減輕肝臟的負擔。
另應多攝取一些富含維他命C、D或維生素B群的食物，活化身體的免疫機制，增強身體的抵抗力
中醫的「肝」，不只是肝臟而已，廣義還包括情緒、精神及神經系統。在日常生活中，春天較適合吃一些酸味的食物來「保肝」，因為中醫認為｢酸入肝｣，因春天多吃一些酸、甘類的蔬果，具有護肝陰、養肝、保肝的作用。 而油、炸、辣、太過於辛辣的食物，容易損傷肝陰，這時候要儘量避免。同時飲食宜清淡，少碰菸酒，以減輕肝臟的負擔。另應多攝取一些富含維他命C、D或維生素B群的食物，活化身體的免疫機制，增強身體的抵抗力。
而油、炸、辣、太過於辛辣的食物，容易損傷肝陰，這時候要儘量避免。同時飲食宜清淡，少碰菸酒，以減輕肝臟的負擔。另應多攝取一些富含維他命C、D或維生素B群的食物，活化身體的免疫機制，增強身體的抵抗力。
【保肝4穴位】：
- Jul 22 Fri 2016 11:58
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勤做穴道按摩 視力回復沒問題
文／葉威毅 https://www.top1health.com/Article/17765
眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次，一次大約5分鐘。若長時間使用3C產品，尤其是因近距離在電腦前長期工作而使得眼睛疲勞痠澀，可再追加施做。
眼眶穴道位置
睛明：在眼頭上方一點的凹陷處。降低眼壓、消除疲勞
攢竹：在眉頭的眼眶骨凹陷處。明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感
- Jul 22 Fri 2016 11:13
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按摩耳朵5穴道，調整荷爾蒙、排毒又健腦
【穴道一】內分泌點
http://www.everydayhealth.com.tw/article/9828
功能：改善荷爾蒙失調，整腸治便秘。
「內分泌點」位在耳穴下方U字型區塊的位置，能夠活化新陳代謝，改善便秘與浮腫，進而達到消除肥胖的效果。此外，也有重整自律神經，回復荷爾蒙失調，改善經期不順的功能。
按摩方法
