根據中醫的陰陽五行,相生相剋的理論:

 

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每天不要少於8杯水,是人體所必須的。此外,告訴你個秘密,有16種好東西喝水時加上點,不僅止渴生津,還可以養身,好處多多!

第1種:菊花泡水
主要功效

1
預防感冒,咽喉腫痛
 

菊花,金銀花,茉莉花一起泡著 喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

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神闕穴就在我們的肚臍眼上,大家知道,這裡是連接臍帶的地方。 胎兒在母體的時候,就靠臍帶供給營養,就好像瓜蒂一樣,是吸取營養的唯一途徑。 所以也稱為命蒂,就是生命結蒂之處,非常重要。

 

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基本常識
中醫認為:

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艾灸出大汗,排出的竟是臟腑、血液和細胞裡的濁水!

 

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 1 病從何來?

 古人雲, 甯事溫補、勿事寒涼 」. 現代人往往反其道而行之。 從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在裡,女性們更是為了美麗穿露臍裝,露背裝。 大量使用寒涼藥物,激素。

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什麼時候開始做三伏灸?三伏灸到底能治什麼病呢?夏天適合做艾灸嗎?

2016年三伏天時程表:

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可直接點擊綠色按鈕連結至各經絡動畫圖

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刮痧,是利用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動、摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法,也是傳統的自然療法之一,是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀的目的。清代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先所著的《理瀹驕文》,對刮痧給予了充分肯定,他表示:「陽痧痛,莫妙以瓷調羹蘸香油刮背,蓋五臟之系,鹹在於背,刮之則邪氣隨降,病自松解」。現代科學證明,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。

刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善局部微循環,起到祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪,防病治病的作用。

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秋葵抑制腸癌! 嘉華中學研究獲特優

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