預防直腸癌，煮茶喝效果就很讚
- Jun 07 Tue 2016 23:44
【健康資訊】預防直腸癌防癌秘帖：清血排毒的「牛蒡糙米茶」
- Jun 07 Tue 2016 23:14
【影片】醫學臨床紀錄片：實證肉食與素食腸道的差別
- Jun 07 Tue 2016 22:31
【穴位資訊】拍打屁股養生，拍打第三天後，排出黑便
- Jun 07 Tue 2016 22:18
【健康資訊】腸道檢視
- Jun 05 Sun 2016 16:16
【健康資訊】腸道保健
【民視新聞】大腸癌已經蟬連7年，國人癌症發生率第1名，醫生強調這和飲食習慣脫離不了關係，就怕不斷把有害菌吃下肚，造成腸道不好，免疫能力減弱，就容易引發身體各種疾病，【專家就建議】，多補充【乳酸菌】可以增加腸胃蠕動，幫助排便，讓體內廢物有效排出體外。
建議日常多補充乳酸菌，選擇有品牌、菌數多、菌種多的，建構一個好菌比壞菌多的菌叢生態環境。益生菌最好能持續性使用，才能營造優質的腸道環境。
- Jun 05 Sun 2016 16:14
【穴位資訊】4穴位按摩緩解肩頸痛
【4穴位按摩緩解肩頸痛】：
1.風池穴︰位處頸後，髮際角之凹陷處，左右各一。
- Jun 05 Sun 2016 16:10
【健康資訊】多吃膳食纖維預防便秘
- Jun 05 Sun 2016 16:09
【醫療資訊】子宮肌瘤手術新技術
- Jun 05 Sun 2016 15:54
【健康資訊】生理期拉肚子困擾.....
生理期是每個女孩，一個月都需要面臨一次的挑戰，無論是經期前的情緒低潮，或是經期時的身體不適，都大大影響我們的日常生活，而今天就要幫 70 %女孩解決生理期的一大困擾：腹瀉，讓我們從小事情開始養好身體，讓生理期可以一次比一次舒服吧！
好朋友拜訪時身體容易出狀況。根據『花王』的「生理期與腹瀉的意識調查」發現許多女性在生理期會有腹痛（25%）、頭痛（18%）、腹瀉（17%）症狀。在這之中，對於生理期間的腹瀉，約7成的人完全沒做預防或應對，不知道該怎麼辦的人也有一半左右。面對生理期的不適，怎樣做才是對的呢？
懷孕、產檢、生產紀錄、媽媽教室 (2)
